Известно, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить. В полной мере это утверждение относится и к заболеваниям полости рта. Наиболее распространёнными стоматологическими заболеваниями являются кариес и болезни периодонта. Они не представляют угрозы для жизни, однако их лечение требует больших затрат. Более подробно о профилактике стоматологических заболеваний нам рассказала врач-стоматолог М. А. Татарович:
— Полость рта — одна из наиболее инфицированных полостей человеческого тела, недостаточный уход за которой приводит к стоматологическим заболеваниям. Лучшей профилактикой кариеса и болезней дёсен является тщательная гигиена, регулярное посещение стоматолога, а также сбалансированное питание.
Далеко не все умеют чистить зубы технически правильно. Чаще всего встречаются неправильные движения и недостаточная длительность процедуры. Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и вечером после приёма пищи в течение 3-5 минут. Перед началом чистки необходимо промыть зубную щётку и выдавить на неё небольшое количество зубной пасты, размером с горошину. Чистку зубов начинают с боковой (жевательной) группы, последовательно захватывая по 2-3 зуба и перемещая зубную щетку в сторону передних зубов. Для полного удаления зубного налёта с каждой поверхности зуба необходимо сделать не менее 10 движений зубной щёткой. Очищение поверхностей производят вертикальными выметающими движениями в направлении от края десны к краю зуба, одновременно осуществляя массаж мягких тканей, что способствует улучшению кровообращения и укрепляет их.
В уходе за полостью рта помогут правильно выбранная зубная щётка, применение зубных паст, зубных нитей и ополаскивателей. Зубные нити позволяют удалить остатки пищи и зубной налёт с поверхностей зубов, недоступных зубной щётке (межзубные промежутки). Регулярное использование зубной нити помогает предотвратить воспаление десны, сохранить белизну зубов, предупредить образование зубного камня. Используя ополаскиватель, можно значительно усилить реминерализующее действие зубной пасты, снизить воспаление десны, дополнительно освежить полость рта.
Даже тщательный ежедневный уход за полостью рта не исключает того, что на зубах со временем образуется бактериальный налёт. Скопление его в труднодоступных для самостоятельной чистки местах (между зубами, в десневых карманах, в области имплантата, местах крепления брекет-системы) чревато возникновением кариеса и воспалением околозубных тканей. Поэтому минимум 2 раза в год необходимо проводить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога.
Последовательность процедуры следующая: сначала чистятся зубные камни, затем пигментированный налёт, затем зубы покрываются фторлаком.
К некоторым поверхностям зуба доступ зубной щётки затруднён из-за особенностей анатомического строения. Это в основном касается жевательных зубов (моляров). На их жевательной поверхности между буграми расположены бороздки — фиссуры. Они могут быть узкими и достаточно глубокими. Глубокие бороздки создают условия для скопления бактериального налета. Бактерии, получая сахаросодержащие продукты и напитки, производят кислоты, которые начинают вести разрушительные процессы эмали зубов.
Для профилактики кариеса стоматолог заполняет фиссуры специальным герметизирующим материалом (силантом). С такой поверхности налёт вычистить намного легче и созданный таким образом барьер препятствует проникновению к эмали микроорганизмов. Кариес фиссур развивается в первые несколько лет после прорезывания зубов. Фиссуры детей более подвержены кариесу, так как они намного «мягче» бороздок «взрослых» зубов. Как правило, они дозревают через год-два после прорезывания зуба. Первые постоянные моляры прорезываются в 6-7 лет, вторые — в 11-12 лет. Поэтому герметизация фиссур в этом возрасте наиболее эффективна, но такая защита зубов будет полезна человеку любого возраста, если, конечно, эти зубы ещё не поражены кариесом. В результате запечатывания их, зубы получают защиту от кариеса на многие годы.
Посещайте стоматолога два раза в год. При этом вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно.
Елена АНАНИЧ.