С 15 февраля в горпоселке начал работать каток на площадке по улице Заслонова

Следует помнить, что катание на коньках довольно опасное развлечение, особенно для новичка. Если вы еще плохо держитесь на льду, носите защиту на локтях, коленях и запястьях. Тщательно шнуруйте ботинки: пальцам ноги должно быть свободно, а вот подъем и щиколотка должны быть плотно затянуты. Болтающийся в коньке голеностоп лишает равновесия даже опытных спортсменов. Всегда держите колени полусогнутыми, а корпус чуть-чуть наклоните вперед. Это спасет от самых страшных падений на спину и удара затылком. При падении старайтесь приземлиться на бок. Если же вы заваливаетесь вперед, постарайтесь проскользить по льду рыбкой. Не выпрямляйте руки при падении вперед, согните их и падайте на всю плоскость ладоней и предплечий. Каток на улице Заслонова освещается мощными прожекторами, а значит, можно кататься и в вечернее время. Не забудьте взять с собой собственные коньки, потому что прокат не работает.
Елена АНАНИЧ.